...y quién protege / defiende el deporte para tod@s?...

El director de la reconocida publicación Sport Life nos plantea esta cuestión... qué opinas tú?...

https://youtu.be/fEknCoiTTj0



Saludos y Feliz EF. 😁😁😁



Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

BAREMOS TESTS DE CONDICIÓN FÍSICA

Imagen
 ¡Hola a tod@s! Aquí podéis ver los baremos de las pruebas más usuales. Cada cual ha de mirar su marca personal en función de prueba, edad y género. Os ayudará a valorar tu resultado entre l@s chic@s de tu edad. Con ellas podéis ver en qué nivel os encontráis, dónde dáis el nivel adecuado y cuáles deberíais de mejorar. Baremo de 50 metros lisos (velocidad). Baremo Lanzamiento de balón medicinal.                          Lanzamiento de balón medicinal.   Saludos y Feliz Educación Física.😁😁😁
Leer más

CUASI PRIMAVERA DEPORTIVA...

Imagen
 ¡¡¡Hola a Tod@s!!! Casi finalizamos febrero,... casi olemos la primavera,... casi comenzamos a superar la pesadilla COVID-19... todo ello motivos para enfrentar este tiempo venidero con ánimos renovados. Se pasó el frío intenso, parte de las lluvias y comenzamos a disfrutar de un tiempo muy agradable (sin 40º!!!) y propicio para salir a tomar el aire y por qué no, hacer un poco de actividad física, la que más te guste o agrade... bici, caminar, correr, patinar,... pero con responsabilidad porque "el bicho" sigue agazapado. Además, así intercalamos algún pequeño relax entre las tareas habituales. En fin, animaos a realizar algo de ejercicio físico porque todo son beneficios!!! Consejos de carrera:  https://www.runtastic.com/blog/es/8-consejos-utiles-para-empezar-a-correr/ Rutas urbanas y por el entorno próximo en bici:  https://www.cordoba.es/medio-ambiente/rutas-en-bici-por-el-municipio-de-cordoba-paseos-por-el-campo-desde-la-ciudad https://www.cordoba.es/guia-de-cordoba...
Leer más

FIESTAS, REUNIONES SOCIALES, COVID 19 Y ACTIVIDAD FÍSICA.

Imagen
 ¡HOLA A TOD@S! En las fechas en las que nos encontramos, tod@s estamos (o deberíamos...) estar muy atareados... Final de trimestre, evaluación, profe tenemos muchos exámenes, a los profes que nos salen los trabajos, exámenes y el classroom por las orejas...BUAAAHHHH!!!! 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️ ...pero hemos de mantener la calma por nuestro propio bien.  Este departamento os recomienda, como siempre, no abandonar el ejercicio físico, siempre se puede hacer algo y es positivo no sólo físicamente sino también psicológicamente porque nos despeja la mente, nos libera tensiones y segrega "hormonas de la felicidad" lo cual mola bastante,...¿¿¿no???... Tod@s debemos tener cuidado con las relaciones sociales porque el bicho conocido como COVID está ahí esperando para fastidiarnos, así que no se puede bajar la guardia. ¡¡¡Disfrutemos siendo prudentes!!! La AF es una buena barrera de defensa ante el Covid. Hay estudios que así lo indican aunque siendo prudentes con la forma, lug...
Leer más